http://www.comedorescompulsivos.org.br/
Somente você pode decidir essa questão. Ninguém poderá tomar essa decisão por você.
Nós, que agora estamos em CCA, descobrimos um novo modo de vida, que nos permite
viver sem o excesso de comida. Nós acreditamos que o comer compulsivo é uma doença
progressiva, que, como o alcoolismo e outras doenças, pode ser detida. Lembre-se, não
há vergonha em admitir que você tem um problema; a coisa mais importante é fazer
algo sobre isso.
Esta série de perguntas pode ajudá-lo a determinar se você é um comedor compulsivo.
Muitos membros de Comedores Compulsivos Anônimos admitiram que responderam
sim a muitas destas perguntas.
Você é um comedor compulsivo?
Você come quando não está com fome?
Você faz "farras alimentares" continuamente, sem razão aparente?
Você sente culpa e remorso depois de comer compulsivamente?
Você gasta muito tempo comendo, ou pensando em comida?
Você espera com prazer e antecipação pelo momento em que pode comer sozinho?
Você planeja com antecedência essas comilanças secretas?
Você come sensatamente em companhia de outras pessoas, compensando depois,
quando estás sozinho?
Seu peso está afetando seu modo de viver?
Você tentou fazer dieta por uma semana (ou mais), somente para
abandoná-la perto de sua meta?
Você fica ressentido quando outras pessoas lhe dizem para "usar um pouco de força de vontade"
para parar de comer demais?
Apesar das evidências em contrário, você continuou a afirmar que poderia
fazer dieta "por si mesmo", quando quisesse?
Você anseia desesperadamente comer em um determinado momento, dia ou noite,
fora das horas das refeições?
Você come para fugir de aborrecimentos ou dificuldades?
Você já esteve em tratamento por obesidade ou problemas relacionados a alimentação?
Seu comportamento alimentar faz você ou outras pessoas infelizes?
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